ココロ・悩み

一昨日良性発作性頭位目眩症になってだいぶ完治はしましたが体がだるい……

一昨日良性発作性頭位目眩症になって
だいぶ完治はしましたが
体がだるい…💦

元々パニック持ちやし、不安障害もあるけど
寝て起きたらまたなにか病気になってるんじゃないかとゆう不安の目覚めから入ります…それもしんどいし
朝からストレッチしようかなと思うけど
それもだるい。途中でやめちゃう。
食欲も特にない。
なにもしたくない。
寝てたい。
友達と遊びたいけど、パニックなったらいややから
と遠ざけてしまう。

生きてるのが辛い〜

心療内科が本当に近くになくて、
あっても予約できない。なので
行ったことはないです。

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