コメント
Nanaa
スクワットやお散歩をしても良いかと思います！！
しても予定日まで進まない方もいれば、すぐ進む方もいるみたいですよ🤔
私の場合は、37週におしるしが来てから毎日のように散歩をしてたら、38週で陣痛、出産となりました👶🏻♡
ゆっくりされたい時は無理をせず休むのもありですね！
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achan
無理ない程度で体調いい時少しでもやろうと思います🥺
私も粘膜栓は37wから結構出てて動きまくってて子宮口3cmとかまで開いてくれたんですけどまだ陣痛規則的じゃなくて、予定日近づいてく度に少し挫けてきます😵💫
Nanaa
子宮口3cmでしたら、今はもう少し開いてるかもしてないですね！！
なかなか進む気配が見えないと運動もやる気が起こすのが難しいですよね😭
もう少しで会えますね☺️