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はじめてのママリ🔰
家事・料理

便秘について最近お通じの量が少ないです。硬くもなくではするのですが…

便秘について



最近お通じの量が少ないです。
硬くもなくではするのですが、量が少なく出した後もすっきりはしません。
食事も野菜を中心に3食しっかり食べています。
どう対処したらいいですか😂

コメント

Nanaa

妊娠中の便秘って本当に辛いですよね😭
水分補給は1日1.5ℓ以上されてますか？
されてるようでしたら、お薬をもらうのもありかと思います！
私も便秘に悩んでて、一時期お腹があまりに張って大変でした💧
改善されることを願います🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お水1.5Lも飲んでいないかもしれないです😂
    意識して飲んでいたいと思います。
    ありがとうございます😊

    • 9月2日

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