4か月の赤ちゃんの寝かせる時間について相談です。朝早く起きて夜の寝かせる時間が定まらず悩んでいます。寝かせる時間を決めるべきでしょうか？
こんばんわ、いつもありがとうございます
寝かせる時間について教えてください。
4か月の息子です。
最近朝5時に起きたり、7時に起きたりまちまちです。
朝5時に起きたりするときは授乳しても起床モードになるのでそのままリビングで起きてます。
難点なのが、夜の寝かせる時間です。
今日も、5時に起きました。
日中のお昼寝は17時以降は無理やり起こしてます。
でも、今日はお昼寝が少なかったせいか、お風呂の時間（18時）にいつも脱衣所でバウンサーで待ってくれてる間に寝てしまいました。
そして、今日は疲れたんだろうとお風呂をシャワーに切り替えて急いで授乳し、いつも飲むミルクも飲まず寝てしまいました。
なので、19時にはベッドに入ってます。
旦那は最近朝5時に起きるのなら、もっとお風呂の時間、寝かせる時間を遅くしたらどうか？といつも言ってくるのですが、いつも夕方、お風呂までグズグズ、機嫌が悪いので、私は急いで前倒しにしてしまってます。
日が昇るのが早くなる前は、夜19:30お風呂→授乳、寝かせつけるのが21時でした。
そうすると、6:30、7:00頃に起きてくれてました。
数日前、何とか以前と同じ時間に寝かせたのですが、やはり朝5時に起きました。
朝早く起きるから、夕方グズグズが早く、いつも寝かせる時間がどうもこうも、定まりません。と、言うか、私が悩んでます。
起きる時間から、逆算して寝かせる時間を考えておられますか？（以前こちらで、14時間後には眠くなる、と聞きまして。）
こんなに、日によって寝かせる時間を変えても良いのでしょうか。
やはり、決めた方が良いですか？
- ひろのしん(7歳, 9歳)
ここちゃんまん＊
月齢同じですね(ˆoˆ)＊*
私も、夕方思いの外グズグズが続く時は、寝る時間が前倒しになってしまうことがあります！
うちの場合は、寝る時間はほぼ７時なのですが、夜中の授乳の関係で起きる時間がまちまちになってしまっており…生活リズムのためにも起きる時間も何時！と決めなきゃなぁと思っているところです(><)！！
みのムチ
こんばんわ！
うちも全く同じ感じです！
朝の起きる時間マチマチです。5時に起きたり7時に起きたり。
おっぱいあげて2度寝する時もあれば覚醒したり…。
一応遮光カーテンで暗いのですが(´･ω･`)
寝かしつけも、どうしても夕方グズグズしてしまうのでお風呂入れたりして気を紛らわせて19時には寝かせてしまいます。
以前用事で数日間遅めに寝かせたりしてみましたがやっぱり起床時間は全く変わりませんでした笑
その代わり朝寝がの時間は少し長かったです。
うちの子の場合何時に寝ても起床時間が同じなのでもう朝の起きる時間は娘に任せて夜寝る時間だけ同じ時間にしています。
ひろのしんさんは寝室遮光カーテンですか？遮光カーテンならもう少し寝てくれるかもしれません。
うちの子は朝起きてしまっておっぱいあげて覚醒モードに入っても横で寝たフリしていればしばらく遊んで2度寝してくれる時があります！
あくまでうちの子の場合ですがご参考までに！
ひろのしん
こんばんわ！
同じですね〜❤︎
寝かせる時間はこんな感じで大丈夫ですかね？？
今までが遅すぎたんでしょうか(ｰｰ;)
ちなみに起きる時間は何時頃が多いですかー？
つぅ✳︎
５ヶ月です(*^◯^*)
うちも似たような感じですよ(*^◯^*)
朝は。４時か５時に一度起きて授乳！そのまま寝てくれても、６時には起きています(~_~;)
夕方はグズグズで、16時行こうは、グズグズしながらお風呂の準備して、17時にお風呂です。18時にはピークでグズグズ（笑）
ミルクを飲ませて19時には寝かしてしまいます。
きっと、これが、本人なりのリズムだと思うのであまり変えようとは思ってません(*^◯^*)
19時20時までに寝てくれれば、自由時間が出来て幸せです(*^◯^*)♡♡
ひろのしん
こんばんわ！
あー、同じでとっても安心しました！
こないだまで、シャッター下げて寝ていたんですが、暑くて遮光カーテンにしたんですが、ひだひだの所からやはり光が漏れていて、うちの息子はそれを逃さず見てしまい笑
そのまま5時に起きちゃうコースです笑
こないだ7時は雨が降ってました(ｰｰ;)
そうですね！寝かせる時間をもうこの際、夜7時！と決めて、起きる時間はMAX朝7時！と大らかな気持ちで生活したいと思います！
ありがとうございます！
ひろのしん
コメントありがとうございます！
安心しました、同じ感じで、少し自信がつきました。
そうですよね！
自由時間が増えました、嬉しいことですよね！
自信をもって、旦那に言えます笑
みんなもこんな時間帯なんだよーって^o^
ありがとうございます！
ここちゃんまん＊
夜の寝かせる時間、私はそれでいいかなーと思います！
まだまだ赤ちゃんですし、あとはお昼寝で赤ちゃん自身が眠いなら眠るだろうし、遊びたければ遊ぶよね！と思っています(ˆoˆ)
朝は、６時から７時半くらいの間に起きています⊂(ˆoˆ)⊃
二度寝していた頃が、懐かしいです！笑
ひろのしん
ありがとうございます、だいたいの時間が皆さんと同じで少しホッとしました。
息子は眠たい時に、中々寝ず、グズリグズリ。
ずっと日中、抱っこしなきゃいけないので、辛いところです😭
ですが、がんばります！ありがとうございます(^.^)
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