サプリ・健康
30代後半になり、ここ数年床に少しの間座っている状態から立ち上がる時…
30代後半になり、ここ数年床に少しの間座っている状態から立ち上がる時に背中（腰）が痛いです。
例えば床で子供とトランプしていたりごっこ遊びをしてから立ち上がるとき、途中からゆっくりの動作にならないと立ち上がれません。
同じような方いますか？
- ma-ma
はじめてのママリ🔰
めっちゃわかります！
産後からそんな感じで、立ち上がった後は痛くておばあちゃんみたいに腰曲げて歩いてます…😭
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