家事・料理
普段インスタでよく見る物を作って食べさせているのですが、ふと「1食に…
離乳食の栄養バランスって何か参考にされてますか？
普段インスタでよく見る物を作って食べさせているのですが、ふと「1食にお粥にしらす使ってるのにおかずにも肉使ってタンパク質摂りすぎ？」と疑問になりました。
毎食しらすわかめ粥+肉じゃが+ヨーグルトorバナナ
って感じでお粥もおかずも味付きなんですけど大丈夫ですかね？
また、日中パウチのBF使ってるんですけど80gばかりで、その他に何か組み合わせてる方がいたら何をあげているか教えて頂きたいです！
よろしくお願いします！🙏
- ゆ(生後10ヶ月)
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