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サプリ・健康

妊活でDHCのラクトフェリン飲んでいる方!いた方!効果はどんな感じでした…

妊活でDHCのラクトフェリン飲んでいる方!いた方!効果はどんな感じでしたでしょうか?また、1日3粒目安とありますが、こちらは口の中で溶かして飲んでいましたか?それとも水などで飲まれていましたか?🤔
水で飲むと溶かされきれず良くないとネットで見かけたもので💦
参考までに教えてください!

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