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はじめてのママリ🔰
家事・料理

最近食欲が止まらないので、1日の食事内容を知りたいです。平日は仕事で頭も身体も使うので、食事を参考にしてください。

まま自身
1日のうち、なにをどれぐらい食べているか
食事を参考にさせてくださーい！
最近、食欲が止まらなくて
とくに仕事で頭も身体も使う平日は😅

コメント

さくらもち

平日の朝は何も食べない
昼はおにぎり1個とカップ麺またはスープパスタ
夜はごはんとおかず1種類とか餃子だけとかです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、お腹空きませんか？🥲

    • 8月25日
  • さくらもち

    さくらもち

    寝る頃に減ったりしますよ✨
    土日は買い食いしたりお菓子食べたりしてます😊

    平日は仕事や育児で忙しくしてるせいか食欲わかないですね💦子供がほしいと言えば自分のおかずあげたりするので、さらに量減ります。

    • 8月26日
はじめてのママリ🔰

朝は食パン一枚で、昼と夜は一人前食べてますよ😀
ご飯は180gくらいだと思います
肉はチキンソテーとかなら200gは食べてますね

私も授乳中だからか夏だからか、めっちゃ食欲あります😂
なるべく間食しないように昼しっかり食べるようにしています笑

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます！

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