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妊娠・出産

牛乳の味が苦手で、便秘気味でもあります。牛乳に混ぜて飲めるおすすめの飲み物はありますか?スーパーで手軽に買え、妊婦でも飲めるものがいいです。

質問です!!

便秘気味でもあるため牛乳を毎日飲みたいなと思っているのですが、牛乳の味が苦手です😓

牛乳に混ぜて味を変えられるものでおすすめなものありますか?(ココアなど)
スーパーで手軽に帰るもので妊婦も飲めるものがいいです!(特にカフェインは気にしていません)

コメント

deleted user

便秘はなんとなく牛乳よりヨーグルトでは!?と思いますがどうでしょう?!

ちなみに牛乳味変は原液カルピス混ぜるか、抹茶ラテにして飲むのが好きです~😚

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    ヨーグルトの方が効果ありなんですか!!
    ヨーグルトも食べていこうと思います笑
    カルピス初めて聞きました!甘めになりますか?

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    分かりませんが、、お通じにはカルシウムより乳酸菌かなあと!!
    甘くなります!クリーミーなカルピスになります!

    • 8月25日
ちーちゃんママ

ミロはいかがですか?
大人の甘さミロが甘さ控えめで好きです😊
ミロは赤ちゃん大きくするってネットで見て、1人目の時ずっと赤ちゃん小さいと言われてたので飲んでました🤣

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    ミロにそんな力があるんですね!
    勝手に小さい子どもたちが飲むものだと思ってました笑
    ありがとうございます!

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

私も便秘気味で牛乳苦手です🙋‍♀️

画像のココアを飲み出してからかなりでるようになったし美味しいのでオススメです💕
毎日飲んでます🫶

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    画像までありがとうございます!
    栄養もたくさん入ってそうです!探してみます☀️

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

私はコーヒーで便快便になる体質なのか
ホットミルクにカフェインレスのインスタントコーヒー溶かして飲んでます!
特に画像のが好きです

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    コーヒーで快便になる方もいらっしゃるのですね!
    参考になります!
    ありがとうございます☀️

    • 8月25日
ママリ

私も便秘気味ですが、牛乳だとあまり効かず湯田の飲むヨーグルトかミルミル飲むと次の日絶対出ます🥺🙌

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    ミルミル好きなので飲んでみます!
    ありがとうございます!

    • 8月25日
はじめてのママリ🔰

牛乳は動物性なのでさらに便秘になりますよ💦

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    そうなんですか!!
    初耳でした😅
    教えてくださりありがとうございます

    • 8月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    便秘を治すにはとにかく植物性中心の食生活にすることがいいですよ!
    普段からお肉食べてばかりとかだと便秘体質になります💦

    • 8月25日