毎日頭がぼーっとする。スマホばかりいじってる。なんのやる気も起きない。気づいたら一日が終わってる。
毎日頭がぼーっとする。
スマホばかりいじってる。
なんのやる気も起きない。
気づいたら一日が終わってる。
- Soyupaaaya(1歳1ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ママ初心者
わかります…
ぼーっとしてたら１日終わっててやばいです
はじめてのママリ
私も家にいる時はほぼ携帯です笑笑
なのでママリも常に見てます笑笑
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Soyupaaaya
同じくです（笑）
最低限の子供のことして
スマホばっかで
寝る前申し訳なくなってます🥹💦- 8月23日
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？😭
私もそんな日あります😢
朝から、運動したり、歌ったりして気分上げるとわりと一日中元気になってます！
あとは睡眠の浅さで気分も体調も変わります😭
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Soyupaaaya
夏休み始まったばかりの時は頑張れたんですが、
子供の体調不良とか
いろいろ重なったら
もうやる気なくなりました🫠
睡眠不足が大きな影響な気がしてます😭😂- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
分かります（ ; ; ）
私も後半になり、疲れがきてやる気おきなくなってました😢
睡眠不足だったので、昨日は睡眠導入剤使って爆睡したらまたメンタルも復活しました🥳
寝るの大事ですよね（ ; ; ）
あとは軽くでも運動するとスッキリします（ ; ; ）- 8月23日
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Soyupaaaya
そうですよね😭
下の子がなかなか寝てくれなくて、毎晩2回は起きてます🫠
ﾈﾀｲ……🫠笑
運動したいんですが
そこまでのやる気が😱😱😱
ちゃんと動いてるのすごいです🥹- 8月23日
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はじめてのママリ🔰
10ヶ月だと夜泣きありますよね（ ; ; ）
それは大変すぎます😢
全然運動できなくて当たり前ですよ〜🥹
軽いストレッチでも良いと思います！身体を伸ばすことは、疲れが取れますし、睡眠にも繋がるのでオススメです！
うちもずっと夜泣きあったのでお気持ち分かります😢
無理せず😭- 8月23日
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Soyupaaaya
お話聞いてくださり、
ありがとうございます🥹
ストレッチしてみます！
身体が鉛のように重いので
ほぐせるかもしれないです！
とにかくなるべく睡眠取れるように努力してみます😭
ありがとうございます！！- 8月23日
Soyupaaaya
1日24時間で本当？って感じです😂