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筋肉が付けば子供抱っこやおんぶしても体痛くならないですか?20キロの子…

筋肉が付けば子供抱っこやおんぶしても体痛くならないですか？

20キロの子を抱っこやおんぶすると
その日に首から腰まで痛い😇

いまからでも筋トレして筋肉質になれば体痛くなくなりますか？
アラフォーなんですけど💦

コメント

ママリ

アラフォーですが、そもそも20kgの子のおんぶや抱っこは、めちゃくちゃ健康体の時でもバキバキになってしまいます😂😂
筋トレも重要だと思いますが、腰にサポーターをつけるとか、ヒップシート的なものをつけて分散させたりするのが良いのかなと思います！

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