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ママリ
アラフォーですが、そもそも20kgの子のおんぶや抱っこは、めちゃくちゃ健康体の時でもバキバキになってしまいます😂😂
筋トレも重要だと思いますが、腰にサポーターをつけるとか、ヒップシート的なものをつけて分散させたりするのが良いのかなと思います!
ママリ
アラフォーですが、そもそも20kgの子のおんぶや抱っこは、めちゃくちゃ健康体の時でもバキバキになってしまいます😂😂
筋トレも重要だと思いますが、腰にサポーターをつけるとか、ヒップシート的なものをつけて分散させたりするのが良いのかなと思います!
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