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ミサキ
太り過ぎで1日2時間休憩挟んでウォーキングしてます(*´-`)笑
私は腹帯してないですよ〜(´-`)
ミサキ
太り過ぎで1日2時間休憩挟んでウォーキングしてます(*´-`)笑
私は腹帯してないですよ〜(´-`)
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ちゃんちー
休憩はどれくらい挟んでますか?
腹帯ないと不安になりませんか?笑
ミサキ
5分~10分ぐらいですね(*´-`)
あんまり不安にはならないですね( ̄▽ ̄)
無意識に手でお腹支えてる時ありますけど(笑)
ちゃんちー
なるほど!参考になります(^^)
やっぱり無意識に手がお腹にいっちゃいますよね笑
ミサキ
いえいえ( 'ω'
自分のペースで歩いて下さいね(´-`)
寝て起きた時もたまにお腹に手いってます(´Д`)(笑)
ちゃんちー
ありがとうございます!
無理はせず頑張ります(^^)
本当に無意識に手がお腹にありますよね笑