🔰タヌ子とタヌオmama
産後うつになりました。
生後3ヶ月がピークでした。
全ては寝れないことワンオペだったこと誰にも頼れない性格だったことが理由でした。
子供の成長と共に
人脈が広がり、市の支援を受けることができ、回復しました。
しおり
夫に手伝って貰ってなんとかでした💦
心療内科には行かれましたか？
抗うつ薬や抗不安薬など自分に合ったお薬を貰って飲むか、話を聞いてもらえるだけでもだんだん気持ちにゆとりができると思います😣
私がそうでした！
「ココロ・悩み」に関する質問
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🔰タヌ子とタヌオmama
産後うつ以前に行ったことはありましたが、その時はお薬ではなくカウンセリングのみでした。結構お金がかかるのは知ってたので産後行くのはハードルが高く誰にも勧めれることは無かったので行くことは無かったです。まずは使える支援をフルで使ってみて休んでも治らないならお薬や病院へ行くことを勧められたかもしれません。
はじめてのママリ🔰
心療内科等には行かれましたか？