コメント
はじめてのママリ🔰
豆腐乾燥させたやつが高野豆腐なので、高野豆腐を擦って粉にしたやつをスープに入れたり、
豆乳使って豆乳スープしたりで、豆のチェックはできるかなって思います😊🫘
意外と、納豆は好きだったりもします。（うちは豆腐は嫌いだけど納豆は好き）
タンパク質としての代用であれば、5ヶ月だと湯通しシラスかな。
植物性タンパク質としての代用なら、コーン🌽パウダーとか、バナナ、アボカドが植物性タンパク質多めなので代わりになるかと。
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ゆずぽん
シラスも苦手です😢
ありがとうございます、
バナナ、アボカド試してみます