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ママリ
家事・料理

朝食にホットケーキや夜にうどんを食べるのは小麦粉の摂取が多いでしょうか。献立について意見を求めています。

朝食　ホットケーキ、ブロッコリー、ヨーグルト、味噌汁(夕飯残り)
昼食　ごはん、クリームシチュー、サラダ　※給食※
夕飯　焼きうどん、味噌汁、おにぎり、果物

朝パン、夜うどんは、小麦粉あげすぎですかね？💦
小麦粉をあまり使わないようにしているという方を良く見かけるので、今日の献立は使い過ぎか、ご意見お聞かせ願いたいです🙇

コメント

まろん

毎日でなければ、そんな日もあると思います☺️

deleted user

小麦をなるべく控えている我が家からしたらあげすぎかなと思います😓
夕飯は、おにぎりがあるなら焼きうどんではなく野菜炒めとかにしちゃいます。
ただたまにならあるし、偏食の子もいるし、朝パン、夜うどんなんて結構あるあるな家庭多いと思いますよ！

空色のーと

ホットケーキ、シチュー、うどん、しっかり3食小麦なので、我が家なら避けます💦

子供と自分が強い花粉症あるので、小麦には気を使ってます😊

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