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みー
9時以降水分取らない、、ですかね。
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退会ユーザー
水分控えるしかないと思います😂
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ままり
うちは今子供が夜のオムツ外すトレーニングしていますが水分摂取は18時までと決めてそれ以降はほんの少しにしています。
そんな感じで夜の水分制限してみるのはどうですか?
それでもダメなら膀胱に問題があると思うので泌尿器科行ってみた方がいいかもしれません💦
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はじめて育児
やっぱり水分控えないとですかね😱夏は冷たい麦茶が美味しくて…風呂上がりとかガブガブ飲んでます💦
みなさんは朝起きて膀胱ぱんぱんになってませんか?
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