コメント
はじめてのママリ🔰
フォームローラーおすすめです!
後は、お風呂上がりのストレッチと腹筋鍛えると反り腰なおります!!
はじめてのママリ🔰
フォームローラーおすすめです!
後は、お風呂上がりのストレッチと腹筋鍛えると反り腰なおります!!
「ストレッチ」に関する質問
初産なのに謎に陣痛への恐怖心が薄れてやってやるぜ‼️の気持ちになってきました🤣 明日から臨月に入るので本格的にストレッチ等しようと思ってますが、皆さん動画など何を見てましたか??🫶
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妊娠7ヶ月に入ってから手足の浮腫が酷いです。 ストレッチやマッサージをしてもあまり効果が見られず、 手はグーに握れないくらいムチムチです。 ハンドマッサージ機やゴリラの一掴み?みたいな お手頃価格のマッサージ…
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はじめてのママリ
フォームローラーはどのようにしたらよいですか?
やってみます!
2週間で効果あるでしょうか😭?
はじめてのママリ🔰
You Tubeにのっていますよ!フォームローラー反り腰改善動画!
最初は痛いですが1週間で効果を感じられました!
はじめてのママリ
そうなんですね!
早速調べて見ます✨
ありがとうございます😊💕