コメント
はじめてのママリ🔰
フォームローラーおすすめです!
後は、お風呂上がりのストレッチと腹筋鍛えると反り腰なおります!!
はじめてのママリ🔰
フォームローラーおすすめです!
後は、お風呂上がりのストレッチと腹筋鍛えると反り腰なおります!!
「ストレッチ」に関する質問
妊娠中の体重管理について! この前、1ヶ月ぶりの検診で体重が2kg増えてた😱 一応標準範囲内だけど、このペースでいくと確実にヤバい。笑 なんとか1kgペースくらいで増やしたいけど、体重管理出来てた人、どういう食事さ…
抱っこ紐で脚が怠くなったり重くなったり痛くなったり…という方、夜のケア何かしてますか?🥲 上の子のときより下半身太り過ぎ+腹筋なくなって体幹ぐらぐらで気をつけないと股関節が痛くて歩けなくなります🥲 今回も股関節…
小学校の日は起きてこないのに休みの日は5時半に起きてYouTube。あり得ない。旦那が朝走りに行ったあとリビングでストレッチのYouTubeみながらストレッチするんですが、5時には電気ついてるので、1年生の上の子がさっさと…
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はじめてのママリ
フォームローラーはどのようにしたらよいですか?
やってみます!
2週間で効果あるでしょうか😭?
はじめてのママリ🔰
You Tubeにのっていますよ!フォームローラー反り腰改善動画!
最初は痛いですが1週間で効果を感じられました!
はじめてのママリ
そうなんですね!
早速調べて見ます✨
ありがとうございます😊💕