ココロ・悩み
1週間ほど不安でソワソワしていて、夜は眠れるけど夜中に目が覚め不安感が襲って眠れない。漢方だけでは心配。旦那にも心配。
何に不安かも分かりませんが不安感が強く出て1週間くらいずっと日中もソワソワしてじっと出来ず誰かといてもダメです
夜も眠れる日はしっかり寝れてますが
今日は3時間で起きてしまいしこからしびれ動悸不安感が襲ってきて寝れません
旦那をおこしてしまい、このまま仕事に行かれたら昼間どうしようと思うとダメです。
漢方だけじゃやっぱりダメですか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
パニック発作ですよね？？
急にですか？
はじめてのママリ🔰
夜は、寝れましたか？？
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はじめてのママリ🔰
夜は眠れてました！
先週くらいは眠れない時もありました- 8月18日
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はじめてのママリ🔰
良く寝たら不安感はマシになりましたか？
- 8月18日
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はじめてのママリ🔰
眠れなかった日が本当にダメだったのでそれに比べたら全然ましです😭😭
- 8月18日
はじめてのママリ🔰
パニックとは言われてますが
発作って1週間くらいつづくんですかね😭
なんかもうずーっとで。
困りました
はじめてのママリ🔰
それで、発作おこりました💧
ずーっと続いています😓
私も不安感が強くててかんじです💧
痺れも発作前にあり、目が覚めた瞬間から凄い不安感に襲われます😓
はじめてのママリ🔰
どうしてますか？😭
何も不安なことないはずなのに…
はじめてのママリ🔰
耐えるしかない感じです😓
ずっと続いているんですか？？
はじめてのママリ🔰
1週間くらい前に突然寝起きからソワソワしはじめて続いてます
はじめてのママリ🔰
寝不足とかはないですか！？
はじめてのママリ🔰
今日は途中起きてしまいましたが、普段はしっかり眠れてます💦
寝不足では無いと思うんです😭
なのに朝からこんなんでやんなってしまいますね
はじめてのママリ🔰
脈飛ぶ感じとかもないですか！？
私も何がきっかけでソワソワ感なったのか分からないです💧
急がされてるような感覚ないですか？？
はじめてのママリ🔰
症状がまだ軽いうちに心療内科に行かれたほうが治り早いと思いますよ😀
漢方は私もあまり効き目なく最初はこの症状に気づかなくてパニック発作につながったというかんじです。
はじめてのママリ🔰
そうですよね。今日予約取れたので行ってみます。
急がされてるの分かります。じっとしていられないといいますか、ずっとソワソワしてて😭💦
子供たちのご飯とかもまともに用意できず話もちゃんとできません💦
はじめてのママリ🔰
わかります！！
もし良かったらまた連絡もらえたら嬉しいです❢
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
はじめてのママリさんも毎日不安感ありますか？
はじめてのママリ🔰
なぜか、不安になっていない時にでも息苦しくなったりソワソワ感があります😢
はじめてのママリ🔰
お子様いて、きついですよね。
気を紛らわしたりして過ごされてますか？服薬されてますか？
はじめてのママリ🔰
服薬は今はしてないです😓
気を紛らわせても不安感がきます。
ストレス溜まっていなかったですか？？
はじめてのママリ🔰
そうですよね💦紛らわす方法もわからないです😭
ストレス…あまり自覚なかったですが色々溜まってたんですかね。引き金がなんなのか…風邪で体調崩した時から悪化してる感じはします。
はじめてのママリ🔰
動いている時ソワソワ感なったりしませんか？？
はじめてのママリ🔰
あります
もうなにもしていてもって感じで…
落ち着く時もたまにありますがこの一週間はソワソワしてる時間の方が多くて。
はじめてのママリ🔰
落ち着いてもまた直ぐにソワソワ感ですよね？
自分の意思と関係なくて感じですか！？
それが恐怖になって
はじめてのママリ🔰
意思全く関係ないです💦
なににソワソワしてるのかも不明です😭
起きた瞬間からあー今日もまたなるのか…みたいな感じで
はじめてのママリ🔰
お薬は飲まれない感じですか？
キツくないですか？
はじめてのママリ🔰
きついんですが、薬が合わなくて😓
結構きついですか？
なんだか自分じゃないような感覚になったりで💧
はじめてのママリ🔰
何処方されてましたか？😭😭
結構きつくて夫に仕事休んでもらうくらいでそれも申し訳なくて。。
わかります、なんか楽しいこと考えたりしても全然浮かばず。。
はじめてのママリ🔰
私もです、不安すぎてどうにかなりそうで、旦那仕事休ませたことあります。
私はレクサプロとメイラックスでした😓
はじめてのママリ🔰
もう、1人も不安すぎてどうにかなりそうですよね💧
朝起きた時から不安になります😓
はじめてのママリ🔰
起きた時からしんどいですよね本当に。。。
はじめてのママリ🔰
寝てもうなされてる感じで休まらない💧
自律神経整えていかないといけないですよね。
はじめてのママリ🔰
寝てても起きちゃいますか？💦
きついですね😭私は昨日は数時間で起きてしまい寝れなかったです🥲
自律神経なんですかねやっぱり。
目に見えないし、難しいですよね
はじめてのママリ🔰
今は起きたりはないですが、息苦しくて目が覚めた感覚はありました。
夜中だと余計に怖くて💧
助けてーとなって旦那起してとなったことはあります😭