生理中のときって何考えてもなにやってもマイナスになりませんか?なんか…

Question

ココロ・悩み

生理中のときって何考えてもなにやっても
マイナスになりませんか？

なんか生きてるのが辛くて
もうなにしても嫌になります

一つのことをずっと考えてしまって
頭がおかしくなりそうです

どうしたらいいのでしょうか

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