ココロ・悩み
小さな不満が積み重なり、無気力で朝が来たくない状況。病んでいる時の気分転換方法を教えてください。
平和に毎日暮らしていますが、小さな不満の積み重ねで
なんか無気力です。
朝が来て欲しくないです。
少し病んでる時ってどう気分転換されてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
分かります、そういう時ありますよね。
お子さんの年齢がわからないですが日差しを浴びる、家を掃除する、コーヒーを飲むって感じです。
はじめてのママリ🔰
気分転換でドライブしますが、少し病んでる時？は無理に元気になろうとせずに、無気力に逆らわずに過ごします😂
無で過ごすって感じですかね〜〜
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はじめてのママリ🔰
息子達が言うことを聞かず、それもストレスになってそうです🥺
ドライブいいですね✨- 8月15日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
- 8月15日
とんとん🐣
ノートとペンを持って一人でカフェに行きます。
考えを整理すると気持ちが落ち着きます。
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
カフェで頭の中のモヤモヤ理解、整理する時間いいですね✨- 8月15日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
- 8月15日
はじめてのママリ🔰
私は買い物でストレス発散とかより、自然に触れると少し気が楽になります😊山や海を眺めるだけで落ち着きます🍀*゜
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はじめてのママリ🔰
今なら海見たいです🌊
ありがとうございます😊- 8月15日
はじめてのママリ🔰
子供は小学生です😊
寝たら少し気持ちが変わりました🌸
コーヒー買って飲みます☕️
ありがとうございます