コメント
ああちゃん
私はアマーモのミルクスルーと言うハーブティをたくさん飲んでお風呂で優しくたくさんマッサージしたら2日くらいで消えました😊
きぃ
上の方も言ってますが、ミルクスルーおすすめです。
あと、しこりは冷やすといいですよ！
先日乳腺炎になったので、、
手で搾乳するときは、まず乳輪の外側を親指と人差し指で掴んで何度か母乳出してください。少しで始めたら、両手のひらで、おにぎりを握るようにおっぱいを包み、強過ぎない程度にぎゅーーっと押します。母乳がしたたれ落ちてきたら、手を緩めて、その母乳を出し切ってください。圧抜きという方法です。
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rai
回答ありがとうございます😊
詳しく手での搾乳方法教えてくださり本当助かります😭✨冷やして圧抜きします😭- 4月15日
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きぃ
こまめに搾乳して(でも一度に沢山絞り切るのも危険です)、とにかく、頻繁に授乳してくださいね！
乳腺炎になりませんように(;o;)！- 4月15日
rai
回答ありがとうございます😊
ミルクアップの方飲んでました😅
ミルクスルーの方も買ってみます(*^^*)