コメント
雪
鬱っぽいのかもしれません💦
本当の病気の鬱とは違いますよ💦
病気までいかなくても、そういう気分になる事はよくある事だと思います😔
睡眠時間は足りてますか？
疲れてませんか？
とりあえず、早寝早起きを心がけて、しっかり食べて身体を健康にしてあげてください。
湯船に浸かったり、朝の涼しい時間に散歩したりするのもいいかも。
心が弱っている時は身体も弱っているので、まずは身体を元気にするといいかもです。
とにかく心も身体もお疲れ気味だと思うので、休んでください。頑張りすぎです😢
はじめてのママリ
私も最近までそうでした😨
人に合わせることはできるし、生きてかなきゃ行けないとは思うけど、楽しいことなんて永遠にないんじゃないかと思ってました。
好きな食べ物はありますか？
行きたいところはありますか？
今聞きたい曲はありますか？
自分の、したいことを一つづつ叶えていったら、少しずつ感情が戻ってきた感じがします。
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ままり
コメントありがとうございます😭
分かります、合わせて笑うことは出来るんです。
でも心が凍ってるみたいに、
心の底から笑いが止まらない〜みたいなことがなくって、
大好きな友達と会ってもほんとに心が凍ってる感じで怖すぎです😢
確かに、我慢していることってたくさんある気がします。。
はじめてのママリさんからの返信を見て、軟骨ピアスを開けるために皮膚科を予約しました！笑笑
こうやってちょっとずつ、ワクワクするようなことをして心が溶けてほしいです😭- 8月14日
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はじめてのママリ
すごくわかります😭
なんでみんなそんなに楽しそうなんだろう...と心の底から疑問で、人に会いたくなかったです😭
軟骨ピアス最高です👍✨✨
私もふと思い立って久しぶりに髪を染めてみたら、久しぶりに少しだけどワクワクしました☺️
見た目を自分好みに変えるって、一番手軽で効果的かもしれませんね🤔✨- 8月14日
ままり
こんな駄文にコメントありがとうございます😭
正直夏休みで子供たちお24時間一緒に過ごしていて、ストレスはかなり感じていますね💦
今までも長期休みはあったけど、
こんな気持ちというか、楽しさを感じなくなるのが初めてで、
心配です💦
お優しいコメントありがとうございます😭