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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

悩みが頭をぐるくると回って眠れません💦最近寝ても眠りが浅いし、日中し…

悩みが頭をぐるくると回って眠れません💦
最近寝ても眠りが浅いし、日中しんどいです。
睡眠を深くするお薬とか飲んでる方いますか?

コメント

ちょこ

私は、寝つきを良くするレンドルミンを飲んでます。
ですが、最近、私も寝れない事が多いです🫢