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お昼の睡眠が減ると、時間の長さが変わるか悩んでいます。最近は2回寝ていて、40分で起きることもあれば2〜3時間寝ることも。外出が減ったのも影響しているかもしれません。保育園でのお昼寝時間について教えてほしいです。
お昼の回数が減ると、時間も長くなりますか？🤔
今までは1日に3回(朝、昼、夜)寝てて、大体40分くらいで起きてました。
最近2回になり昼前と夕方ごろに寝るのですが、40分で起きちゃう時もあるし、2〜3時間寝る時もあって、なかなか読めなくてプチ悩みです。
7月中旬までは毎日昼ごろに外出してたのですが、暑くなってきたので最近はあまり外に出てないのも長く寝る理由なのかなあと思ったりもします。
保育園はまだ行くつもりないので教えてほしいのですが、園でのお昼寝の時間も1歳前なら長めなんでしょうか？
- ぴょん(1歳1ヶ月)
コメント
まー
3回の時は30分ずつくらい
2回になってから1〜1．5時間とか寝てます。
ぴょん
ありがとうございます。同じかんじなんですね☺️