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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後、お腹周りや二の腕、太ももに悩みがあり、帝王切開後のお肉が取れず、パーソナルジムに通うべきか悩んでいます。

産後、お腹周りがやばい…

体重は3.4週間で元に戻ったのに、
二の腕の皮?や太ももの肉割れに加えて
お腹と腰回りのお肉がこびり付いている！😭

帝王切開してショーツライン上にお肉が溜まっている…

これはどうしても取れなかった🥺

やっぱりパーソナルジムに行くしかないのか……

コメント

deleted user

あーめちゃくちゃわかります。
体重は戻ったのにとにかくお腹がやばい😓腹筋と骨盤底筋鍛えるしかないんかな〜って思ってます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やっぱり腹筋とかですよね🥺

    嫌いなトレーニングベスト3に
    入ってて
    2日で挫折しました😇

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかります😂私も2日で挫折😂
    お腹ダルダルすぎて旦那にすら見せれないレベルです、、

    • 8月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒すぎです🥹
    お肉がない方達は一体何をしているのか…笑

    • 8月8日
deleted user

とにかくプランクしてます…！！
私も体重は戻ったのに体脂肪率が10%も多くて絶望してました😇
うちはジム行く時間もお金もないので、自重トレでなんとかやってますが、やっぱり大きい筋肉鍛えだしたら一気に見た目に変化ありました🙆‍♀️

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