サプリ・健康

ピジョンの葉酸サプリを飲んでいます鉄分も入ってるものなんですが最近…

ピジョンの葉酸サプリを飲んでいます
鉄分も入ってるものなんですが
最近息苦しくなったり、腕に血が通ってない感覚？
になることが連日になってきました…
初期の健診では貧血はひっかからなかったです！

鉄分不足かな？と思うんですが
手軽に鉄分取れる食べ物、葉酸サプリと併用していたよ！
って方、どんなのがあるか教えてください🥺

次の健診で(３週間後…)検査してもらってもし鉄分不足なら薬処方してもらおうと思ってます😢

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