お酒好きでダイエット中の方が、お酒の飲む頻度や我慢の仕方について相談しています。ダイエット中にお酒を我慢すべきか、週1回などの頻度で飲むべきか悩んでいます。最近食事制限で3キロ減量したが、お酒を飲んでもいいか迷っています。
お酒好きでダイエット中のかた
お酒飲む頻度どうしてますか🥹？
ダイエット中は我慢してますか？
それとも週1とか決めて呑んでますか🥹？
今食事制限でダイエットを始めて一週間！
普段は週2で仕事のない日に呑んでいました🙌
明日が普段ならお酒呑む日なんですが…
食事制限のダイエットは初めてで一週間で
3キロ落ちました🥹✨
順調なのにお酒呑んでいいのか…
我慢した方がいいのか…😂
呑むとしてもレモンサワー、一缶ですが🥹
- はじめてのママリ
さとみ
え、凄い！！
どんな食事制限したんですか？
羨ましい！！
お酒は呑んでいいと思いますけど、つまみが太るって聞いたことあります😌
レモンサワー一缶、つまみなしにして呑みましょ🥰
𝐌🤎
いつも食事制限でダイエットしてて現在もやってます!!
急に落としたい!!とかじゃなかったので週3くらいで飲んでました!!
一気に落としたい時は目標体重まで全く飲まず我慢です🥹
1週間で3kg落ちてる状態なら私だったら金曜か土曜に飲むかなって思います🍻
そこまでいったら増えた時の罪悪感が私はやばい気がします、、😂
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨
確かに増えた時の罪悪感絶対にやばいですよね😂
それが怖くて我慢した方がいいのか…でも仕事ない日の唯一の楽しみのお酒が…みたいな😂
ひとまず週一で呑んでみて増えそうだったら我慢してみます😂✨- 8月5日
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𝐌🤎
楽しみがお酒なら飲んじゃいましょう🥰チートデイです😂
食事制限って初めは余裕でも、途中からストレスになったり停滞期が来るので週1くらいならお酒ありだと思いますよっ🫣✨
私もママリさんの投稿見てダイエット頑張ろうと思えました✊🏻🔥一緒に理想の自分になれるように頑張りましょう🙌🏻✨- 8月6日
はじめてのママリ🔰
ハイボールとかに変えるのはダメですか？
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます✨
ハイボール飲めるんですがサワーよりハイボールの方がいいんですか☺️？- 8月6日
コメント