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りり
サプリ・健康

生理前になると眠れないって人いますか?その時どうしてますか?わたしの…

生理前になると眠れないって人いますか？

その時どうしてますか？
わたしの場合食べ物食べて血糖値あげさせて眠気を催すか、
諦めて2時3時まで起きてて眠くなった時に寝る
の、2パターンです。

コメント

はじめてのママリ🔰

ホルモンバランスで眠気が来なくなりますよね！
分かります🥲
諦めて朝を迎えることも多々です…

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