サプリ・健康
毎日筋トレ30分 有酸素30分の食事もしてたら痩せますか?😂💦💦
毎日筋トレ30分 有酸素30分
の食事もしてたら痩せますか？😂💦💦
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月, 5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ
体質によるかなと思います。
私はそんな感じでやり4ヶ月で8kg痩せました😂
体質も変わりましたね。
はじめてのママリ🔰
継続してれば痩せると思います😊
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はじめてのママリ🔰
やっぱり継続ですよね😢💦
ありがとうございます😊- 8月3日
はじめてのママリ
YouTubeでmomomiさんの筋トレダイエットを参考にしてやってました😊
お腹も11字腹筋になり、足もかなり細くなりましたよ。
食事は真似てません😂
はじめてのママリ🔰
凄いです╰(*´︶`*)╯♡
どんな筋トレされてましたか？
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❤️❤️