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「ココロ・悩み」に関する質問
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園行事でもやもやしたことです😿 今年年少の自閉症の息子がいます。 入園1年前から加配をつけれるように動き たくさん手続きに面談もして入園しました。 先日音楽会があり、大丈夫かなあ。という不安もありましたが加配…
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今日買い物中にいきなり 不安感と動悸と冷や汗、息苦しさ、手足の痺れ がきて やばいやばいっととにかくゆっくり呼吸して 過換気?パニック?だなぁと 思いながらなんとか耐えました。 でも帰ってからもずっと息が深く吸…
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小2の息子の友達が毎日家に来ます。息子は夏が苦手なのであんまり外で遊びません、 毎日断っても毎日来ます。 夫が、うちのところは車通りも激しいのでなんかあっても困るから相手のお母さんに一言ラインしておいたほう…
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