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断乳について現在5ヶ月の子をほぼ母乳寄りの混合で育てています。夜寝る…

断乳について

現在5ヶ月の子をほぼ母乳寄りの混合で育てています。
夜寝る前と、外出時のみ粉ミルクをあげています。

2人目希望のため断乳を考えているのですが、
どのように断乳のスケジュールをすすめましたか？？

一度3ヶ月の時に友人の結婚式に参列した際に長時間(8時間ほど)あげていないだけで乳腺炎になりかけたので、
突然やめるのには抵抗があります…

また、断乳後どのくらいで生理再開しましたか？？

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