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はじめてのママリ🔰
妊活

妊娠後の食事や意識したことについてアドバイスをください。

妊娠発覚後、意識した事はありますか??
摂取した食べ物とか反対に控えた物など。
その他にもなにかアドバイスがあれば教えていただきたいです!😊

コメント

はじめてのママリ🔰

水分摂るようにしました!
あと、葉酸🥬✨

生卵とかお刺身とか、生物は控えるようになりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分は盲点でした🥹
    やはり生物は控えた方がいいですよね!ありがとうございます!🙇🏻‍♀️✨

    • 8月1日
ママリ

葉酸とるようにしたらいいって言いますよね☺️
でも私は最初はサプリとか飲んでましたが続かずでした笑

カキとか食あたりになりやすいものは控えました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食あたりこわいですね💦
    気をつけたいと思います!
    ありがとうございます!☺️

    • 8月1日
はじめてのママリ🔰

とくに気にしていませんが、葉酸サプリとサジードリンクは飲んでいました😀

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サジードリンク有名ですよね!気になっているんです🥺
    コメントありがとうございました😊

    • 8月1日
りい

葉酸サプリは飲んでいました!

控えたのは、
マグロ、うなぎ、アルコール、生卵、生ハム
くらいですかね🤔

お寿司は普通に食べていました!(医者に確認済みです!)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    参考にさせていただきます🥺
    ありがとうございました😊✨

    • 8月1日
ママリ

葉酸サプリ飲んでましたが、途中までというか、飲み切ったら続けては買わなかったです🤣

控えたのは生物です。
食べてもokですが、看護師しててたまたま私が妊娠中にアニサキス症の患者さんがいらして、、めちゃくちゃ痛がってたのと胃カメラの画像見たら気持ち悪くて、妊娠中に万が一こんなんなったら嫌だわー😅と思ってやめてました🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アニサキス、、かなり痛そうですね💦妊娠中には絶対嫌ですね😅
    生物気をつけます!
    ありがとうございました😌

    • 8月1日