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なあ
子育て・グッズ

母乳をあげている方、食事に気を使っていますか?妊娠中は制限していたが、今はあまり気にしていないとのことです。

母乳をあげてる皆さん、食事はどのくらい気を使っていますか?
完母で育てているのですが
妊娠中にいろいろ制限してたので今はほぼ気を使っておらず…😅

コメント

くまこ

お酒とカフェイン我慢くらいでした。お酒はもともと飲まないしカフェインもそこまでだったのでなんともなかったです。

揚げ物とかは食べてました☺️

  • なあ

    なあ

    わたしも同じくらいです!
    お酒は元々飲んでましたが妊娠を考え出してかれこれ1年は飲んでないのでなんともないです🥹
    揚げ物最高ですよね💕
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月30日
はじめてのママり

アルコールはとらない、
カフェインも、コーヒーを一日一杯までにしてるくらいです!

  • なあ

    なあ

    わたしも飲み物を気にするくらいです!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月30日
いちご

アルコール、カフェインのみゆるーく気にしてました!あとは何でも食べまくってました😊
洋酒&コーヒー使ってるティラミスとかフツーに食べてました😂


こんな感じでも2歳3ヶ月の卒乳まで完母でしたが、おっぱいトラブル0でしたし、娘も体めっちゃ強くてほぼ体調崩しません😊
なので結局、食べ物とかより本人の体質次第だと思います!

  • なあ

    なあ

    飲み物を気にするくらいですよね!
    食欲が止まらなくてすごい食べてて不安になりました😂
    わたしも今のところおっぱいトラブルないので、ストレスないよう食べて行きます笑
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月30日
みずたま

お酒を飲まない、カフェインは摂りすぎないくらいです🙆‍♀️

甘いものもたくさん食べていますし、
栄養バランス全然ダメだと思います🤣
揚げ物もたくさん食べていますし
野菜少ないし…
お昼は卵かけごはんだけの時もあります🤣

  • なあ

    なあ

    わたしも同じです!!
    甘いものも揚げ物もおいしいですよね…
    妊娠中に食べれなかった卵かけご飯のおいしさに感動してる日々です😂
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月30日
  • みずたま

    みずたま

    子どもが機嫌いい時や寝ている時に急いでごはん食べているので
    早く食べられるものを選びがちです🤣

    • 7月30日
  • なあ

    なあ

    卵かけご飯は手軽でおいしくて
    卵で栄養もとれるので万能のご飯ですよね🥺🥺
    わたしも元々食べるのが遅いのですがささっと食べれるように頑張ってます🤣

    • 7月30日