ichiまま
出産おめでとうございます(^ω^)
ブヨブヨ気になりますよねー。
私の場合は、体重もお腹も徐々に戻り、産後3ヶ月くらいまでには妊娠前に戻りました。
骨盤矯正にいったら、体型もどったように見えてもゆがんでるって言われ、通い続けたら妊娠前のジーパンも入り、歩き方もよくなったって言われました❗️
私的には、骨盤矯正おすすめです(^ω^)
まずは産後のからだをゆっくり休めてくださいね🎶
ちゃす
骨盤戻してから腹筋に効くストレッチすると引き締まりますよ！
もちろん皮は伸びてるので、お腹ぺたんこでも引っ張ったら伸びますが(^_^;)
今日で産後3日目ですが、翌日から骨盤ベルトして産褥体操してます。
1ヶ月検診で許可がでたら、カイロプラクティックの出張施術サービスを利用予定です。
上の子のときは産褥体操でくびれ取り戻しました！
写メは産後3ヶ月です！
まきらん
骨盤矯正に行かれたんですね(*^^*)
行ったことないんですが、プロの方にお任せすればしっかり治りそうですもんね(*^^*)
行ってみたいと思います！
コメントありがとうございましたm(__)m
まきらん
ご出産おめでとうございます！
すごい綺麗なくびれでビックリしました✨✨
お子さん産んでるなんて思えないですね(*^^*)
産褥体操大事ですね(>_<)
色々と教えていただき、ありがとうございます♡
ドキンちゃん
私はお腹の皮がブヨブヨです〜😭
体重は妊娠前より減っているんですが、、
ほんと悲しくなります😭
まきらん
体重減っているのにお腹の皮は戻らないんですね(>_<)
やはり自然に戻すのは難しいんですね(>_<)
コメントありがとうございました！！
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