コメント
はじめてのママリ🔰
ほぼ毎日14時間くらい食べないです🙃🙂夜8時くらいに夜ご飯食べてそこから朝10時くらいまで水だけです😊
ひっぽ
16時間やりました！
わたしには合ってたようでした✨
16時間は基本的に食べず水、おちゃ、ブラックコーヒーはOKです🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすみません😭🙏🏻
お茶は大丈夫ならなんとか頑張れそうです。🤣
ありがとうございます😌- 7月29日
はじめてのママリ🔰
いつも平日は朝ご飯食べないので、図らずも17時間断食になってます😂水分はとります。
痩せてるタイプではないですが、昔から体重の増減はほとんどないですね☺️
産後は13キロ太って、1年過ぎたら急に元に戻りました！
あれ…？産後急に痩せてきたのって、仕事始めて朝ごはん食べなくなったからかもしれないです…😲効果あるかもって思えてきました！！笑
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすみません😭🙏🏻
わたしも朝ごはんは保育園の頃からたべてないです🤣
すごい！1年で元にもどったんですね！！教えてくださってありがとうございます🌼- 7月29日
はじめてのママリ🔰
それを毎日続けると痩せられるということでしょうか？💦
はじめてのママリ🔰
産前17キロ太って産後1ヶ月半で8キロ痩せました😆でも、痩せるというより体をリセット、デトックスさせる感じだと思います😊
はじめてのママリ🔰
お返事遅くなってすみません😭🙏🏻
デトックスなんですね！！ありがとうございます😽