コメント
さおり
私はもう逆に何もせず、次ダメだったら諦めよう…と思っていたら妊娠しました💦
はじめてのママリ🔰
運動ですかね？趣味のテニスやりまくりました☺
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 7月26日
ハルはじめてのママリ🔰
とりあえず、頑張ってタイミング取ったり、あと有酸素運動と葉酸サプリ飲みました!!
あと、地元で有名な神社にお参りして、その後2ヶ月で妊娠しましたｗｗｗ
最後は神頼みです😁
森のはる
妊娠お助け隊というホームページで、サプリメントや体を整える紅茶を買って、飲んでいました。
夫にも、そのページで黒マカを買って、二人三脚のつもりで飲んでもらっていました🤣
ビタミンDや葉酸も積極的にしっかり摂るよう先生から言われていたので、欠かさず飲んでいました。
あとは、毎日湯船に入り、ホットヨガも好きなので、定期的に通って体を温めていました。
乃月
1人目はコーヒーをやめる、お風呂の湯船に必ず入る、赤ちゃんのおもしろ動画？をみて幸せな気持ちになる、産まれたら〇〇するとか妄想してましたね💦
2人目の時は睡眠時間を確保する！！！（上の子の夜泣きが終わった）
朝になかよしするようにした。あえて1週間は実家に帰って私は体を休める、夫も妊活から離れる期間を設けた。
夫も禁煙🚭＋上記を一緒にしてもらいました。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！