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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期で残業がつらいです。他に仕事を押し付けられるので断れません。妊娠中の残業対策を教えてください。


妊娠初期です

ほぼ毎日残業しているのが辛くて断りたいのですが
断ると他の人に皺寄せがいくので、
それが申し訳なくて残業断れません

妊娠中に残業していた方、どうやって乗り切りましたか?

コメント

ミニー

妊娠してる事はみんな知ってますか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ部署の人4.5人は知ってる感じです!

    • 7月25日
  • ミニー

    ミニー

    若い子はいますか?
    いるなら、今後その子が妊娠した時は自分がその子の分まで頑張るっと思って休んでいいかと思います!
    他お子さんいる方も
    妊娠中はきっと大変だったと思うので理解はしてくれるかと思いますが・・・

    全員知ってるって訳ではないと
    また、難しいですよね。。

    • 7月25日
はじめてのママリ🔰

きっと常習的に残業するのが当たり前の職場なんですね💦
私もずっとそうでした!嫌で嫌でたまらなくて、でも周りのこと考えてたら断れなくて我慢してました

お腹の子と仕事の板挟みで悩んでたらどんどん夜も寝れなくなってほぼ睡眠せずに仕事行ったりの繰り返しでした

28週の時に健診で先生に、
「周囲のことは気にせず、自分とお腹の子のことを考えてみよう。仕事は代わりがいるけど、お腹の赤ちゃんを守れるのはお母さんしかいませんよ。」と言われてハッとさせられました

結局子宮頸管が短くなったことと、精神的にも参ってたので先生が診断書を書いてくださり、そのまま早めに産休入りとなりました

あのまま職場の雰囲気に流されていたら早く産まれちゃっていたかも、と思うと怖くて仕方なかったです

本当に無理せず、だと思います🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみに残業していた時は家事はほとんどしてなかったです
    幸い毎日主人が迎えにきてくれていたのでそのまま車で帰ってご飯も食べず寝てました💦翌朝起きて急いでシャワー浴びてまた仕事へ行くの繰り返しです🔁健康的な妊婦の生活とは程遠かったです😂

    • 7月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    共感できるところがありすぎます、、

    お腹の赤ちゃんのことを守れるのは自分だけって分かってるけど
    仕事休むの勇気入りますよね
    毎日悩みっぱなしです、、

    • 7月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    勇気入りますね、、💦
    働くママが仕事との壁にぶつかることってこれから何度もあるなと思ってます💭
    まだ私は職場復帰してませんが復帰した後も子供のことで休んで迷惑かけることもあると思うので割り切って家庭のことを1番に考えるしかないのかなぁって思いました!

    休むまではとても気が重かったのですが、休んだ後はとても穏やかに過ごすことができました🍃私の職場の場合ですが、そこまで無理させてごめんなさいって感じで逆に謝られました💦

    • 7月25日
真鞠

第1子の時は、妊娠前から産休に入るまで残業が当たり前で、まぁ仕方ないか仕事終わらないしーと普段通り残業してました😵

でも体調悪い時とかは「ちょっと体調悪いのでお先失礼します!」と言って帰ってましたよ🙆‍♀️

産後復帰したあとは、フルタイムですが残業はしないで良いと言われそのまま定時帰りを継続してるので、今回の妊娠中はノー残業で帰れてます☺️

zuzu

私は妊娠中でも当たり前に結果を求められる独身男性or 専業主婦家庭ばかりの職場で、つわり中とても辛かったです。仕事ができないと周りからの信用が下がる上に評価も引かれてしまうので…

①残業は辛いけど、残業代で日給があがったほうが産休・育休手当がプラスになる、と割り切る。

②家族や子どもがいる友人達(経験者達)に連絡をとって支えてもらう

③つわりの症状が腹痛や不眠などマイナーであっても、妊娠初期で飲める薬を処方してもらえることがあるので、困っている症状は細かに医師に相談し飲める薬を飲む。

④母健連絡カードを医師に書いてもらい、医師からの指示だと言って強制的に休む。

といった対策(?)で乗り切りました。


私はつわり症状がマイナーだったのでどの程度で休んでいいのかわからなかったことと、今後のキャリア・経済面の不安があったこともあり、ギリギリまで仕事を休む決断ができませんでした。最終的には不眠症が酷すぎて日中も仕事が進められなくなり、追い詰められて鬱っぽくなってしまったので、母健連絡カードを書いてもらい妊娠15〜16週で10日ほど休みました。

蛇足ですが、医師に母健連絡カードの発行を依頼する時は、会社の傷病休暇が使えるかや有休残日数を確認した上で相談したほうがいいです。長い休みを取得すると不就業扱いになる場合があります。もちろん、ご自身と赤ちゃんの健康が第一ですけどね。カードは簡単に再発行できず、発行の度に診察が必要になります。余裕があるうちに制度面を確認して準備しておいたほうがいいですよ。

お大事になさってくださいね。