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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ティラピスしたことある方いますか?痩せますか?やはり他に食事制限とか…

ティラピスしたことある方いますか？
痩せますか？やはり他に食事制限とかされましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ピラティスですかね？
食事制限なしではこれだけでは痩せないと思います💦
週2通って3ヶ月ほど経つとだいぶかわりました！✨

き

ピラティスは体の柔軟性や、筋肉のしなやかさがメインなので、
痩せやすい体づくりにはなるかもですが
それだけで痩せることはないと思います！

はじめてのママリ🔰


ありがとうございます😊

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