はじめてのママリ🔰
ピラティスですかね？
食事制限なしではこれだけでは痩せないと思います💦
週2通って3ヶ月ほど経つとだいぶかわりました！✨
き
ピラティスは体の柔軟性や、筋肉のしなやかさがメインなので、
痩せやすい体づくりにはなるかもですが
それだけで痩せることはないと思います！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
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