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sayu
雑談・つぶやき

今まで毎食限界まで食べてたところから食事量減らし始めて１ヶ月体重は3…

今まで毎食限界まで食べてたところから食事量減らし始めて１ヶ月
体重は3kgくらいしか減ってないけど、ちょっと身体スッキリしたしお肌の調子が良い🫶

胃が小さくなってすぐお腹いっぱいになるからキツくはない。
でも、あー美味しいものたくさん食べた！っていう幸福感が味わえないのが辛い…🤣🤣

爆食でしか味わえない幸せがあるんだよな…笑
完全にデブ脳🧠

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