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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活にオメガ3がいいと聞いたのですが、サプリで取っている方いますか？直接亜麻仁油など摂取したほうがいいですか？


妊活にオメガ3がいいと聞いたのですが
サプリで取ってる方いますか？
やはり直接亜麻仁油など摂取したほう
いいですよね🤔？

コメント

せいママ

とってますよー‼️
違う薬も飲んでいるので、薬剤師さんに聞いたら、赤ちゃんにもいいと言っていましたー🥰

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サプリと直接どっちが
    いんですかね🤔

    • 7月22日
  • せいママ

    せいママ

    食事だけでとるのは難しいですしねー。
    私は手軽にとれるサプリを使用しています🎵

    • 7月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    DHAのサプリも取ってますが
    オメガ3亜麻仁油えごま油とかのサプリも重ねてとっていいのか不安でして😥
    亜麻仁油は毎日少量摂取
    してるんですがサプリのほう
    しっかり取れるよなと思って、
    でも過剰摂取怖くて💦

    • 7月22日
  • せいママ

    せいママ

    オメガ3に全部入っているので、他のサプリはいらないと思います。
    過剰摂取は確かによくないですしね💦

    • 7月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど🤔
    じゃあ今のDHAがなくなったら
    切り替えようと思います！
    ありがとうございます😊

    • 7月23日

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