ココロ・悩み

産後の頭痛について産後1週間になります。病院から退院して数日経過しま…

産後の頭痛について
産後1週間になります。病院から退院して数日経過しましたが、今朝から頭痛に悩まされています。
寝不足かと、昼寝(1時間程度ですが…)してみましたが改善せずむしろ強くなっています…
母乳＋ミルクなので脱水傾向なのかと思い、水分を摂るようにしていますが効果いまいちです…

同じように産後頭痛に悩んだ方、いらっしゃいますか？
どうしたら軽減したか、アドバイスありましたら教えて下さい。
よろしくお願い致します。

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