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ワンオペ疲れすぎて寝れないことありますか?今週ずーっとワンオペで疲れてるのに一切眠気がなくて、、寝れません…💦💦💦
ワンオペ疲れすぎて寝れないことありますか?
今週ずーっとワンオペで疲れてるのに
一切眠気がなくて、、寝れません…💦💦💦
- まつこ(生後5ヶ月)
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
頻繁にそんな感じです!
自論ですが、自分の時間がなくて1日が充実していないと、その分を埋めるまで眠気が来ないんだと思ってます🥲
なので私はもう無理に寝ようとせず、満足するまで趣味に時間を費やしてます!笑
次の日は眠すぎて辛くなりますが……🥲
![ゆうまま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆうまま
寝なくていいと思います!
わたしはそういうとき眠気がくるまで好きなことをしたり
次の日にしよう思っていたことを済ませたりして
眠けがきたときになるべく寝れるよう時間を作ります☺️
![しょりー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
しょりー
今ちょうど「眠れない!」ってママリで呟こうとしてました😂笑
もう無理には寝ずに、息子をYouTubeにお願いしてお昼寝しようかと思ってます😂笑
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
あります!
寝なくても携帯いじってるだけでストレス発散、休憩になるので眠気が来るのをひたすら待ちます!そうすると自然と毎回爆睡してますwww
![まつこ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まつこ
ありがとうございました😊
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