ココロ・悩み
ワンオペ疲れすぎて寝れないことありますか？今週ずーっとワンオペで疲れてるのに一切眠気がなくて、、寝れません…💦💦💦
ワンオペ疲れすぎて寝れないことありますか？
今週ずーっとワンオペで疲れてるのに
一切眠気がなくて、、寝れません…💦💦💦
- まつこ(生後5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
頻繁にそんな感じです！
自論ですが、自分の時間がなくて１日が充実していないと、その分を埋めるまで眠気が来ないんだと思ってます🥲
なので私はもう無理に寝ようとせず、満足するまで趣味に時間を費やしてます！笑
次の日は眠すぎて辛くなりますが……🥲
ゆうまま
寝なくていいと思います！
わたしはそういうとき眠気がくるまで好きなことをしたり
次の日にしよう思っていたことを済ませたりして
眠けがきたときになるべく寝れるよう時間を作ります☺️
しょりー
今ちょうど「眠れない！」ってママリで呟こうとしてました😂笑
もう無理には寝ずに、息子をYouTubeにお願いしてお昼寝しようかと思ってます😂笑
はじめてのママリ🔰
あります！
寝なくても携帯いじってるだけでストレス発散、休憩になるので眠気が来るのをひたすら待ちます！そうすると自然と毎回爆睡してますwww
まつこ
ありがとうございました😊
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