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大人の手足口病について教えて下さい!先週、娘が手足口病になり、かなり…

大人の手足口病について教えて下さい!

先週、娘が手足口病になり、かなり気を付けていましたが私もうつってしまったようです…🥲

7/17夜中 悪寒、発熱(38.4℃)
7/18 発熱(解熱剤で平熱〜38.0℃前後を行き来)
7/19 解熱、喉の痛み(口内炎複数)

口内炎が酷くなってきたので、恐らく手足口病だなと思っています…😇
今のところ症状は喉と口内・唇で、手足には発疹はできていません。

これから手足にもできるんでしょうか😭
食べ物を食べるとしみる感じで結構辛いです。

経験談など教えていただきたいです!症状の経過など…
治すために気をつけたことなどあれば教えて下さい!
今は痛み止め(カロナール)で凌いで、ビタミン取ったりしています…😅

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