ココロ・悩み

自分には甘く、他人には厳しい態度をとっており、内面と外面でのギャップに悩んでいます。周囲への印象とプライベートでの振る舞いが異なり、本当の自分を見失っているようでストレスを感じています。

他人には甘いけど、身内には厳しいです。

よく周りの人からは、明るい・おおらか、落ち着いていると言われます。
自分でも人によって態度を変えない、できるだけ寛容な態度を心がけているので、ちょっとやそっとのことでは動じません。

内心はイラついたり、焦り、戸惑い、怒り、悲しみなどマイナスな感情やプラスな感情がありますが、外面には出ていないようです。

ただこれがプライベートとなると真逆で、態度はすぐ顔に出ますし、察してちゃんになりがちで、不機嫌になったりもします。

なので親しい人からの印象と、職場や一定の距離を置いている人からの印象が少し違います。

最近そんな自分が嫌ではないんですが、どれが本当の自分なんだろうと悩むことがあって、ストレスはもちろんありますし、できるだけ解消したいのですが、本当の自分を見失っていそうで怖いです。

家では子供に怒ったりもしますし、ルール・マナーを守らないこともあります。（ゴミの分別、体温計測っていないのに記入するなど）

ただ外に出た時には、自分が子供のお手本になれるようにルール・マナーは徹底しますし、気配りも心がけています。

最近本当に色々疲れてしまって、よく分からなくなってきました。二重人格なのかな、、

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