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慣らし保育が終わると朝7時半から保育園なので朝早く起きてもらわないと…

慣らし保育が終わると朝7時半から保育園なので
朝早く起きてもらわないといけなくて。
ミルクにしたら7時10分くらいで大丈夫なのですが
ご飯を食べさすとしたら6時40分くらいに起きてもらわないといけなくて…
保育園始まったら.早く寝るようになるかなと
思ってたのですが毎日22時すぎにしか寝なくて…

睡眠時間削って三回食にするかギリギリに起こして
ミルクあげるか…どうしたらいいでしょうか💧

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