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家事・料理

暑くて夏バテ気味です。ふらふらするし気持ち悪くて食用もあまりない…。…

暑くて夏バテ気味です。
ふらふらするし気持ち悪くて食用もあまりない…。
子供も暑くなってからご飯をあまり食べなくなり、ちゃんと食べなさい！と怒ってしまいますが暑さで食欲ないんだろうな。

こんな時期でも食べやすくて栄養も取れるレシピってなんですかね？

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