妊活

運動したらいいと言われますが排卵前後、着床期関わらず思いっきり動い…

運動したらいいと言われますが
排卵前後、着床期関わらず
思いっきり動いて大丈夫ですかね🤔
散歩くらいなら毎日関係なくいいと
思いますが腹筋とかはどうなんでしょ…

周りから運動したほういいと言われ
そういえば産後から運動してないなと
思い時間があれば歩こう！ストレッチしよう！と
思うようになりました。時期関係なくいいですかね？

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