ままさん
かなりの期間やらないとできないと思います💦私もめっちゃ硬いので分かります💦
毎日やっててもそんなすぐはできるようになりません💦
はじめてのママリ🔰
遺伝的にどれだけやっても体かたい人、柔らかい人いるんだと思います！
学生時代の先輩で幼少期から大学まで新体操やチアをやってるのにすごい体がかたい人がいました😅
毎日お風呂後に柔軟してるのにまったく前屈できてなくてびっくりしました💦ついでにその人の妹も新体操やってたのに体かたくて、たぶん遺伝でどうがんばっても体が柔らかくならないんだと思うって言ってました🤣
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はじめてのママリ🔰
ももクロ15周年と言っていたのでそれでそんなにかたいの？！とビックリして😂