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Lala
子育て・グッズ

離乳食で便秘気味になりました。食事で改善できるレシピを教えてください。

離乳食始めてから便秘気味になってしまいましたT_T

お腹撫で撫ででも足をチャリ踏みような行動してもダメです!

皆さん、食事で改善できたレシピとか教えてください!

コメント

草組

オリゴ糖入れたヨーグルト食べさせたり
みかん食べたらよく出るようになりましたよ!
水分をこまめに取らせてました!

  • Lala

    Lala

    ありがとうございます!
    オレンジはあるですが、一緒ですか(´・_・`)

    • 4月11日
  • 草組

    草組

    うちはまだオレンジ食べさせてませんが
    柑橘系なら一緒かな??
    果糖がお腹をゆるくするんでその作用でよく出ましたよ!

    • 4月11日
  • Lala

    Lala

    なるほどですね!
    ありがとうございます!

    • 4月11日
まる

うちはサツマイモをあげてからスゴイです(笑)一日一回だったのに、三回とか出ちゃう日もあります!
サツマイモをヨーグルトにいれたりするとさらによいかも😊

  • Lala

    Lala

    ありがとうございます!
    ちょうど両方あるんで!作ってみます!
    量的にどのようになりますか?

    • 4月11日
  • まる

    まる

    どうなんでしょう…私、すんごく適当に作ってるので分量が適切か自信がないんですけど( ̄▽ ̄;) おかしな分量だったらごめんなさい。
    あげるときは、ヨーグルトはティースプーンに4、5杯くらい。そこにリッチェルの冷凍容器15mlひとつぶんの角切りサツマイモをドボンしてます(笑)

    あとうちは新生児の頃に綿棒浣腸やりまくって私も好きなので(笑)、苦しそうにしてたらクリクリしてあげちゃうかもです。
    この前お出かけ前にて苦しそうだったのでひさひにやってみたら…面白いほど出て笑っちゃいました(^O^)

    • 4月11日
  • Lala

    Lala

    本にスイカヨーグルトのレシピあったので、スイカをさつまいもに変えました 笑
    すぐに効果あったようです 笑
    頑張ってるです 笑
    ありがとうございました!
    浣腸前もやったのですが、やり過ぎたら良くないかなと思って、食事で頑張ろうかなと^ ^
    助かりました!

    • 4月11日
  • まる

    まる

    わーよかった(^O^)なんだか私も嬉しいです(笑)
    食事で改善できればいちばんですよね!さつまいも、甘くて美味しいのでよく食べてくれるし、便秘にも効くしで私的神食材です( ̄∀ ̄)
    これからもモリモリ出てくれますように〜〜っ‼️

    • 4月11日
msk

BFにごぼうが入ってるものがあるんですけど、娘はそれと、バナナが効きます!!

  • Lala

    Lala

    ごぼうとバナナですね!
    ありがとうございます!

    • 4月11日