コメント
はじめてのママリ
ご出産おめでとうございます🥺
おつかれさまです🥺
わたしもゾウの足みたいにパンパンになり、メディキュット履いてました！！
あとはできるだけ脚を上げて横になってました！！
かのん
産後1週間はかなり浮腫みますよ！
それが過ぎたらスッキリしてくるはずです💡
3人ともパンパンに浮腫みましたが、退院の日にはスッキリしてました♪
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はじめてのママリ
ほんとですか😭😭
1週間の我慢ですね！！
私も退院の日にはスッキリしてるかな～😭😭- 7月14日
いくみ
ご出産おめでとうございます🎉お疲れさまでした。
足の裏を揉んだり、足首を方向変えて20回ずつ回したりすると、いいかもです。
あと、長男を産んだ産院で教わったのは、脚を伸ばしたまま、足の裏を床につける方向に伸ばして10秒、足の甲をスネの方向に伸ばして10秒、そのままがに股の方向に伸ばして10秒、そのまま内股の方向に伸ばして10秒、という方法でした。
良かったら、やってみてください😊(*^^*)
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はじめてのママリ
ありがとうございます😭🩷
詳しくありがとうございます🥹実践してみます！！- 7月15日
はじめてのママリ
ありがとうございます😭🤍
私も着圧履いてます！！✨️
足あげる！！わかりました！！やってみます！！